Si no se han visto Intensamente 2, vayan. Está llena de aprendizajes o recordatorios que nos sirven a todos. Literalmente es una película para toda la familia.
Estos fueron mis 10 favoritos:
- La ansiedad puede llegar a secuestrar nuestro cuerpo y anular el resto de las emociones.
- Todos tenemos contradicciones…es normal y está bien. Somos incoherentes constantemente, cada uno a su manera.
- Demasiado de cualquier emoción puede hacernos actuar de formas que no son buenas para nosotros.
- Estar alegre todo el tiempo también cansa.
- La ansiedad llega con una buena intención. Movernos a hacer las cosas que debemos hacer.
Paréntesis: Con estos climas, los cuadros respiratorios alborotados y el inminente regreso a clase de los niños, no se me ocurre un mejor momento para reforzar las defensas de toda la familia. Al momento de escribir esto, el Fuly Kids Immuny Booster tiene 675 reseñas con una calificación promedio de 4.9. Yo lo estoy tomando (dos sobres al día) y voy invicto hasta ahora.
- La ansiedad nos quiere hacer creer que no somos suficientemente buenos.
- Los cambios fisiológicos tienen profundos efectos en nuestras emociones.
- Cuando buscamos agradarle a todo el mundo podemos llegar a ser muy desagradables con nosotros mismos y con quienes más nos quieren.
- La envidia siempre está comparando.
- Cuando hay un plan, la ansiedad se tranquiliza.
Bonus: Para que aparezca nuestra verdadera personalidad, debemos abrazar todas las emociones que sentimos.
Creo que es una película para verla un par de veces.
Nota: Si ya te viste la película, mándame algún aprendizaje o algo que te haya llamado la atención para que compartamos todo en redes.
Hasta la próxima,
Podcast recomendado: ¿Cómo manejar el estrés y la ansiedad en niños?.
Nota: Si ya te viste la película, mándame algún aprendizaje o algo que te haya llamado la atención para que compartamos todo en redes.
Hasta la próxima,
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