¿Qué es el mindfulness?, ¿Cómo iniciar a mi hijo en el mindfulness?, ¿Cuáles son los beneficios del mindfulness para la familia?
Catalina Correa @cata_lirio_blanco, instructora de mindfulness con énfasis en mamás y niños, nos cuenta en este episodio cómo pueden los padres cultivar un entorno tranquilo y consciente para sus hijos.
