La razón por la que los niños están más ansiosos
La razón, es que los niños cada vez tienen menos tiempo para hacer actividades de manera independiente.
Y esto está pasando porque los adultos dejamos de ver a los niños como miembros que contribuyen a la comunidad, competentes, responsables y resilientes y pasamos a verlos como unos seres frágiles que necesitan constante supervisión y protección.
La actividad independiente y sin supervisión en los niños es esencial para desarrollar características mentales que les dan una base para lidiar con los estreses de la vida.
Otros factores que han contribuido:
1. Mundo Digital: A mí lo digital a veces me abruma... y no crecí con tiktok, instagram y facebook (afortunadamente). Imagina crecer en un mundo donde tu vida (¡y la de todos tus amigos!) está constantemente en la red social de moda.
2. Expectativas de los padres: Nuestros pequeños no solo tienen que ser buenos estudiantes, ahora tienen que ser genios, atletas y sonreír para las mejores fotos de instagram. Todo al mismo tiempo.
3. Alimentos: Un tema bien extenso, pero el sistema digestivo está ligado directamente con la ansiedad. Factores como un alto consumo de azúcar, exposición a pesticidas, aditivos y conservantes nocivos en alimentos procesados, deficiencia de nutrientes como magnesio y vitaminas del complejo B
Lo bueno es que, ahora más que nunca, somos conscientes de estos desafíos y eso nos permite trabajar para apoyar a nuestros hijos.
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Relacionado a este tema en el Fuly Kids Podcast
Fuentes:
- Decline in Independent Activity as a Cause of Decline in Children’s Mental Wellbeing:Summary of the Evidence.
- The decline of play and rise of psychopathology in childhood and adolescence.
- An investigation of the status of outdoor play.
- Children's outdoor playtime, physical activity, and parental perceptions of the neighbourhood environment.
- Adult supervision required: private freedom and public constraints for parents and children.
