No se si ya te disté cuenta, pero las herramientas que compartimos en Fuly Kids no son solo para los niños. También nos sirven a los adultos.
Una de las frases que más nos gusta: “El ejemplo es la orden silenciosa”.
3 Herramientas para la familia️️
1. El poder de la rutina: La estructura y la rutina tienen efectos positivos en los niños. Crear una rutina predecible puede ayudarlos a sentirse seguros y reducir las pataletas. Empieza con horarios fijos para las comidas, el tiempo de juego y la hora de dormir. En este episodio hablamos de la rutina para el sueño con Bechi Moussa (ep16:T1).
2. Gamification: A los niños les encanta jugar, ¿por qué no convertir las tareas de la casa en un juego? Prueba hacer de la limpieza una carrera o ver quién puede doblar la ropa más rápido. Solo necesitas creatividad.
3. Usar el refuerzo positivo: En lugar de castigar el mal comportamiento, intenta recompensar a los niños cuando hagan algo positivo. Esto puede ser tan simple como un cumplido. El refuerzo positivo puede ayudar una relación sólida y positiva con tu hijo. Lo profundizamos en el podcast, cuando conversamos con Cristina Jaller (Ep01:T2) sobre el refuerzo positivo estratégico.
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* Links a fuentes:
1. El poder de la rutina
- Study on routine and behavior: https://journals.lww.com/jrnldbp/Abstract/2016/08000/The_Association_Between_Parenting_Routines_and.8.aspx
- Study on routine and obesity: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4077166/
2. Gamification:
- Study on chores and motivation: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1098300719858036
- Study on rewards system: https://psycnet.apa.org/record/2014-38759-005
3. Refuerzo positivo:
- Study on positive reinforcement and behavioral change: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jcpp.12104
- Study on positive reinforcement and autism: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1901/jaba.2005.140-04
