3 FORMAS DE AFRONTAR LOS MOCOS EN EL REGRESO A CLASES

Holaaaa
La semana pasada en redes hicimos este carrusel sobre lo que pasa apenas empiezan las clases. Si todavía no lo ves, corre el riesgo de sentirte muy identificada 😂

Ahora mismo en más de una casa andan rotando la misma gripa entre hermanos, papás, abuelos... todo porque los niños entraron a clases.

Así que la herramienta de hoy:

3 formas de afrontar los mocos del regreso a clases.

Pero antes de contarte...

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Ahora sí:

1. Masajes para la gripa y mocos. Los vimos en un newsletter antes. Te los dejo acá para volver a verlos. Siguen funcionando igual de bien esta temporada.

2. En los días que tenga gripa, lava su nariz antes de comer y antes de dormir, no solo cuando ya está muy tapado. La mayoría de papás usa el suero fisiológico como último recurso, cuando el niño ya casi no puede respirar. Pero si lo haces antes de las comidas y antes de acostarse mientras dura la gripa, dos cosas mejoran solas: come mejor (porque puede oler y saborear) y duerme mejor (porque no se despierta ahogado). Eso sí: hazlo siempre con suero fisiológico apto para niños y con la técnica que te indique su pediatra, un lavado mal hecho puede hacer más daño que bien, así que ante la duda, consulta antes con el doctor.

3. Humidifica el cuarto donde duerme mientras tenga mocos. El aire seco reseca las vías respiratorias y hace que el moco se pegue y tape más; el aire húmedo ayuda a que fluya y salga solo. Un humidificador, una toalla mojada cerca o incluso del vapor de la ducha caliente antes de dormir ayudan a lograrlo.

Ojalá existiera una fórmula para que no se enfermen nunca más, y menos en el regreso a clases, pero no la hay. Lo que sí hay son formas de hacer esos días más llevaderos, o de tener gripas menos fuertes y frecuentes.

Pd: De paso, si andas buscando algo para acompañar sus defensas en esta temporada, esto fue lo que vivieron Catherine y Manuela con nuestro Booster Frutos Rojos (+1.400 familias lo recomiendan).