¿➕MÚSICA = ➖GRIPA? 😯

"La música puede dar nombre a lo innombrable y comunicar lo desconocido".

Leonard Bernstein.

Hola,

Al final de este newsletter vas a saber como la música afecta el sistema inmune, vas a tener un regalo para tus hijos, también una invitación y de ñapa, una estrategia adicional para subir las defensas de los niños.

El artista que más deseo ver en vivo en este momento de mi vida es Jacana Jacana. Se los juro. No hay quien me convenza de lo contrario. ¿Por qué? Porque son unos genios musicales. Porque su música funciona tanto en niños como en adultos. Porque llevan un mensaje que vale la pena expandir.

Los conocí cuando nos invitaron a participar en el Eco-Fest, ‌me encuentro maravillado y aún descubriendo cosas nuevas en su obra.

El regalo más grande que te puedo compartir hoy, y que puedes compartirle a los niños, es su música.

Y hablando de música, esto es lo que encontré en cuanto a su relación con el sistema inmune:

1. Escuchar música relajante o placentera aumenta los niveles de Inmunoglobulina en la saliva:

Este incremento significa que el cuerpo está mejor preparado para defenderse contra infecciones en las superficies mucosas, como las del tracto respiratorio, donde entran la mayoría de los gérmenes.

2. La música puede activar las Células Asesinas Naturales

Las Células Asesinas Naturales tienen un nombre muy cool y son la primera línea de defensa contra infecciones virales y el crecimiento de tumores.

Publicidad no paga ;)

Y esta es la mejor:

3. Escuchar, especialmente, música alegre ayuda a reducir los niveles de cortisol en el cuerpo: Lo que disminuye el impacto negativo del estrés en el sistema inmunológico. Las clases de música y de baile también sirven.

Bonus: Otra forma de cuidar el sistema inmune de los niños es con exposición a la naturaleza y con una dieta complementada con Vitamina C, Zinc y probióticos. Todos los encuentras en Immuny.

Y para cumplir con lo prometido, y no extenderme más, aquí está la invitación:

Tenemos el privilegio de acompañar a Jacana Jacana el próximo 7 de Septiembre en el Parque Norte de Medellín en el marco del Eco-fest . Habrá yoga, juegos para niños, música (a la 1.30pm Jacana Jacana), yo estaré con mi conferencia: “Propuestas prácticas para ganarle al algoritmo para que sea más fácil nuestro bienestar”, vamos a dar crispetas de Fuly Kids (A las primeras 400 personas por lo menos jeje) y muchas actividades más, ¿ya les dije que es en medio del Parque Norte?.

El mejor plan del día para las familias…en Medellín. Esperamos replicarlo en otras ciudades del país pronto 🤗.

Para entrar deben llevar 3 kg de plástico reciclado o comprar la boleta ($15.000). Los menores de 12 entran gratis 💪.

Pd: Otros estudios han encontrado que la contaminación auditiva puede tener un impacto negativo en el sistema inmune. Pero hablaré de eso en otro Newsletter.

Hasta la próxima,